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シャキッと75歳ヨボヨボ75歳 80歳の壁を超える「足し算」健康術/単行本

作家 ： 和田秀樹
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この商品の詳細

出版社
マキノ出版
出版社シリーズ
ISBN
4837614425
サイズ
単行本
発売年月日
2022年10月01日

この商品の紹介

７５歳は人生の節目。「毎日を気分よく過ごす」「栄養・運動・性ホルモン・サプリメントを足す」「失敗も楽しむ」「夫婦関係に疲れたらほどよい距離を」など、シャキッとした体・脳・心を保つための健康術を紹介する。

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220 円(税込)
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