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感情をコントロールする力 「怒り」「不安」「ストレス」を溜めない習慣/単行本
この商品の詳細
- 出版社
- PHP研究所
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784569775449
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年07月01日
この商品の紹介
落ち込みを防ぐ１０の生活習慣、感情を制御する行動テクニック、「認知」を変えて「感情」を静める法など、仕事と人生の悩みを解消し、心が軽くなる方法を教えます。
感情をコントロールする力 「怒り」「不安」「ストレス」を溜めない習慣/単行本
110
円(税込)
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