首と肩の痛みをとる本の通販ならネットオフ！

「じっと、がまん」は痛みを増すだけ。症状別―今すぐできるコリと痛みのやわらげ方。

目次 ：１　今すぐできるコリと痛みのやわらげ方；２　ただの肩こり？別の病気？痛みの原因大調査；３　…だから「あなたの首・肩」は痛みやすい；４　がまんは損！がんこな痛みも解消できる；５　重い肩を軽くする暮らし方のコツ

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