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寿命を延ばす食事、縮める食事 【増補改訂版】/単行本

作家 ： 宝島社
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この商品の詳細

出版社
宝島社
出版社シリーズ
TJ MOOK
ISBN
4299027122
サイズ
単行本
発売年月日
2022年04月01日

この商品の紹介

家庭の調理でも生まれる発がん性物質を減らす方法から、“手軽で便利”な食事のリスク、知らないと損する食と栄養の新常識まで、正しい食事法と改めるべき悪い食習慣を紹介する。年代別・長寿のための食事カルテつき。

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