この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046048691
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2021年10月01日
この商品の紹介
肥満のメカニズムを知り、科学的根拠（エビデンス）にもとづく方法を行うことがダイエット成功への近道。適切な食事法、十分な運動と睡眠を複合的に実践することで減量と健康を同時に叶える、超効果的なダイエット法を紹介。
科学的に正しいダイエット 最高の教科書/単行本
800
円(税込)
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