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体がよみがえる首起こし深呼吸/単行本

作家 ： 兼子ただし
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この商品の詳細

出版社
サンマーク出版
出版社シリーズ
ISBN
4763136572
サイズ
単行本
発売年月日
2018年09月01日

この商品の紹介

肩こり、頭痛、腰痛、眼の疲れ、不眠…。あなたを悩ます不調の原因は「呼吸」にあり！？　いつでもどこでもすぐにできる「首起こし深呼吸」と、その効果をさらに高める簡単ストレッチを紹介します。

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