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健康寿命を延ばすためのひと工夫/単行本

作家 ： 清岡智
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この商品の詳細

出版社
学文社
出版社シリーズ
ISBN
4762027666
サイズ
単行本
発売年月日
2018年01月01日

この商品の紹介

健康寿命を延ばすことを阻害する、生活習慣病・ロコモティブシンドローム・うつ・認知症の対処法を解説。運動処方の必要性、安全に運動に取り組むための知識もまとめる。

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