この商品の詳細
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478100615
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年02月01日
この商品の紹介
人生のクオリティはすべて「睡眠」が握っている－。超一流のアスリートのパフォーマンスを激変させてきたレジェンドによる眠りのバイブル。時間から姿勢、環境の細部までを網羅した、最強の回復メソッドを紹介する。
世界最高のスリープコーチが教える究極の睡眠術/単行本
220
円(税込)
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