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ラグビー最強・最速になるヤマハ式肉体改造法/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マキノ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4837672586
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年07月01日
この商品の紹介
ラグビー選手に必要なフィジカル要素を「アナトミカルアダプテーション」「ストレングス」「フィットネス」「スピード」「アジリティー」と細分化して解説。自分の現状を知るためのテストのやり方なども収録。
ラグビー最強・最速になるヤマハ式肉体改造法/単行本
330
円(税込)
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