この商品の詳細
- 出版社
- 合同フォレスト
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772660808
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年02月01日
この商品の紹介
管理栄養士・健康運動指導士として長年、生活習慣改善のアドバイスを行ってきた著者が、「運動」と「食」の両面からアプローチして、元気に長生きするための方法を伝授する。著者のストレッチが動画で見られるＱＲコード付き。
50歳から始める介護されない体づくり/単行本
165
円(税込)
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