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この商品の詳細
- 出版社
- 大和書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4479782704
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2013年12月01日
この商品の紹介
腸はもむほどに温かく柔らかくなり、動きもよくなります。溜めていた余分なものをどんどん出せるようになる独自の腸もみメソッドを解説し、「溜めない」食生活や生活習慣、養腸食レシピなどを紹介します。
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日本一の腸もみプロが教える、腸もみで腸そうじ/単行本
165
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