この商品の詳細
- 出版社
- 創元社
- 出版社シリーズ
- きっと上手くいく10の解決法シリーズ
- ISBN
- 4422114866
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2011年09月01日
この商品の紹介
ストレスに上手に対処して、自分の力を十分に発揮でき、充実した毎日を送れるようになる１０のヒントについて、わかりやすく解説。心理的な対処法だけでなく、食事や運動による方法も紹介する。書き込み欄あり。
ストレス/単行本
165
円(税込)
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