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この商品の詳細
- 出版社
- 自由国民社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4426115272
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2012年09月01日
この商品の紹介
睡眠の「リズム」を活用するだけで、心も体も大きく変わる！ 誰でもすぐできる、医療現場で実証ずみの科学的快眠習慣を紹介。作業療法士によるアクティブスリープのすすめ。
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あなたの人生を変える睡眠の法則/単行本
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