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「四群点数法」とは、食品をビタミンやタンパク質、炭水化物、脂質などの栄養素の特徴別に4つのグループ(食品群)に分類し、各グループの食品をどれぐらい食べたらよいかをわかりやすく示した食事法です。―近所の会社員やOL、おばあちゃんまで訪れるおいしすぎる奇跡の学食へようこそ。

目次 ：ようこそ、女子栄養大学の学生食堂へ;人気の定食30選(肉の定食;魚の定食;豆腐＆野菜の定食;丼の定食);人気の副菜とデザート20選(副菜;デザート)

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