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自分のつかい方/単行本

作家 ： AlexanderFrederick Matthias
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この商品の詳細

出版社
晩成書房
出版社シリーズ
ISBN
9784893803665
サイズ
単行本
発売年月日
2010年09月01日

この商品の紹介

より健やかに生きるため、より思い通りに行動するために、自分の日常の行動を見直し、全体のつかい方を毎日の活動の中で考え、「自分をつかいこなす」ことができるよう目指す「アレクサンダー・テクニーク」を紹介する。

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