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からだを動かすと「うつ」は治る/単行本

作家 ： 舛谷真生
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この商品の詳細

出版社
総合法令出版
出版社シリーズ
ISBN
9784862802293
サイズ
単行本
発売年月日
2010年11月01日

この商品の紹介

うつ病治療のエクササイズを受けた人の再発率はたったの８％！　うつ病を克服した著者が、実際に身体を動かすエクササイズから、回復につなげるために必要な、はじめの一歩を踏み出す行動力のつけ方までを紹介する。

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110 円(税込)

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