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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 9784072715109
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2010年04月01日
この商品の紹介
加齢と共にどんどん乱れていく骨盤。骨盤のコルセットの役割をする筋肉を鍛えて、ゆがみのない骨盤を維持し、すっきりボディと美脚を作りましょう。１週間エクササイズプログラム、不調解消プログラムなどを紹介します。
決定版基本の骨盤エクササイズ/単行本
165
円(税込)
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