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坂詰式グラビティーダイエット～１日１０分からできるトレーニング～DVD
キャスト：
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坂詰式グラビティーダイエット～１日１０分からできるトレーニング～

坂詰式グラビティーダイエット～１日１０分からできるトレーニング～　の詳細

メーカー
: ソフトバンククリエイティブ
規格番号
: SBCR1006
リージョン
: リージョン２（日本国内向け）
DISK枚数
: 1枚
発売年月日
: 2006年6月23日
字幕
:
内容
Disk-1
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ１　ウォームアップ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ２　下半身のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ３　もものエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ４　お尻のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ５　下半身細部のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ６　胸のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ７　肩・腕のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ８　背中のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ９　お腹のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ１０　脇腹のエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ１１　日常生活でできるプチエクササイズ
71790.　Ｌｅｓｓｏｎ１２　パートナー・グラビティー

坂詰式グラビティーダイエット～１日１０分からできるトレーニング～　の商品紹介　　（TSUTAYAオンラインショッピングより）

さまざまなアスリートへの指導経験を持ち、雑誌やテレビで活躍するコンディショニングのスペシャリスト・坂詰真二が、1日にたった10分、家で簡単に行えるダイエット法を紹介。アシスタントに村岡沙耶香を迎え、各部位のエクササイズを解説する。

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