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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 松生恒夫
- 発売年月日
- 2022/06/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
便秘外来の専門医で、5万人以上の大腸内視鏡検査を行ってきた著者が、豊富なエビデンスをもとに、誰でも“見た目”が若返る快腸テクニックを伝授します。食事や日常のちょっとした習慣に取り入れるだけで、腸内細菌の構成バランスが整い、“排便力”がアップ。ぽっこりお腹や吹き出物が解消し、「脳腸相関」で表情まで明るくなります。
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