うつがよくなる食べ物、悪くなる食べ物の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 溝口徹
- 発売年月日
- 2020/02/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
集中力低下は「小麦・乳製品」のせいだった!?「糖質」が引き起こす食後のだるさ、イライラ。同じたんぱく質でも「肉」に多く「豆腐」に少ないものがある。不調の理由は「いつもの食事」のなかにある。日本の栄養医学の第一人者が教える食べ方新常識。
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