「朝１０分の習慣」で１日がぜんぶうまくいく！の買取価格情報
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- カテゴリ
- 書籍
- 作者・アーティスト
- 松本幸夫（ヨガ研究）
- 発売年月日
- 2007/08/01
- ISBN/規格番号
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
朝は、ギリギリまで布団の中。朝食もとらずに家を飛び出し、会社に着いても頭はボ～っとしたまま…。あなたもこんな朝が日常化している一人では？本書では、脳力開発の達人が、朝１０分でラクラクと脳を活性化させ、１日中創造的に脳力を保つノウハウを語ってくれた。「朝一番に光を浴びる」「アキレス腱を伸ばす」「朝刊は読まずに見る」など、これで朝から心と身体はエンジン全開。
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