ヨガ・ベーシックス～ストレス解消編～の買取価格情報
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- カテゴリ
- ＤＶＤ
- 作者・アーティスト
- マック・久美子【出演】
- 発売年月日
- 2006/05/03
- ISBN/規格番号
- COBG5408
- 商品紹介 （TSUTAYAオンラインショッピングより）
手軽で効果的な健康法として定着したヨガの中から、ストレス解消をテーマにした呼吸法・ポーズ・瞑想をレクチャーするハウツーDVD。日々の生活で歪んでしまった心と体のバランスを、日本ヨガの第一人者、マック・久美子が分かりやすくほぐしてくれる。
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