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長生きダイエット 1つの習慣が体を変える/単行本

作家 ： 日比野佐和子
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この商品の詳細

出版社
内外出版社
出版社シリーズ
ISBN
4862577382
サイズ
単行本
発売年月日
2025年05月01日

この商品の紹介

年齢を重ねた体に合わせた方法で、健康的に美しく痩せるには－。自身もダイエットを経験してきたアンチエイジングドクター（抗加齢医学専門医）が、無理なく続けられる、現実的で実践的な食事術とストレッチを紹介する。

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長生きダイエット 1つの習慣が体を変える/単行本

890 円(税込)
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