この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046078230
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2026年02月01日
この商品の紹介
骨膜アプローチで体を正しい姿勢に戻すことで代謝をUPさせる「骨膜ダイエット」を紹介。「反り腰」「巻き肩」などの姿勢タイプ別に、マッサージとエクササイズを紹介する。気になる部位別骨膜エクササイズも掲載。
すごい!骨膜ダイエット 姿勢改善でやせ体質に大変身!重要なのは筋肉より骨膜/単行本
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