この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299059178
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年10月01日
この商品の紹介
いつもの食材で気楽に食養生を始めましょう。エネルギー不足、イライラしがちなど６つの不調タイプ別のおすすめ食材と食べ方や、頭痛、肌トラブルといった症状・お悩み別の対処法＆セルフケアを紹介。体質チェックリスト付き。
心と体をととのえるまいにちの食べる漢方/単行本
710
円(税込)
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