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この商品の詳細
- 出版社
- 晋遊舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4801822825
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年06月01日
この商品の紹介
ハードな運動も苦しい食事制限もインスリン注射もいらない！ 生活習慣病対策の名医が、食習慣や食材、運動、マッサージなど、血糖値の改善ワザ１６１を紹介。５秒でできるスクワット、糖質オフレシピ、Ｑ＆Ａも掲載する。
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血糖値を下げるお得技ベストセレクション〔2024〕/単行本
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