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この商品の詳細
- 出版社
- 日本文芸社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4537222142
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年08月01日
この商品の紹介
ダイエットに必要なのは過度な努力ではなく、正しい知識と習慣！ 「サラダだけの食事」「闇雲に運動をする」など、ダイエットコーチが、痩せ体質になるためのＮＧ習慣を解説する。コピーして使えるライフスタイルシート付き。
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一生痩せ体質になるすごい習慣/単行本
800
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