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お腹が弱い人のための30秒腸活/単行本

作家 ： 小林弘幸
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この商品の詳細

出版社
アスコム
出版社シリーズ
ISBN
4776213499
サイズ
単行本
発売年月日
2024年06月01日

この商品の紹介

自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝３０秒ずつやるだけ！　腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。

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275 円(税込)

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