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おなか太り何歳からでも自然とくびれた！名医が教える1分美腹スクワット/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866517773
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年01月01日
この商品の紹介
加齢太りで目立つおなかの浮き輪肉・たいこ腹・たるみ脇腹を解消！ １分でできるおなかやせメソッド「美腹スクワット」を紹介する。二の腕・背中・お尻などの部位別エクササイズ、実例、効果を高める生活習慣なども収録。
おなか太り何歳からでも自然とくびれた！名医が教える1分美腹スクワット/単行本
330
円(税込)
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