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体がゆるむ!整う!自分でできる関節モビライゼーション/単行本

作家 矢口拓宇

体がゆるむ!整う!自分でできる関節モビライゼーション/単行本

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この商品の詳細

出版社
徳間書店
出版社シリーズ
ISBN
4198657956
サイズ
単行本
発売年月日
2024年03月01日

この商品の紹介

頭痛、肩こり、腰痛、自律神経、柔軟性、美容…。体の関節にアプローチして悩みを解消する、理学療法士の治療手段「関節モビライゼーション」をアレンジした体操を写真で紹介する。解説動画を視聴できるQRコード付き。

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990 (税込)

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