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体が勝手にやせる食べ方/単行本

作家 ： 弁野義己
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
ISBN
4837929819
サイズ
単行本
発売年月日
2024年04月01日

この商品の紹介

腸内細菌研究の世界的権威が、“１年間で１０ｋｇの減量に成功した”経験をもとに腸内環境を改善し、腸年齢を若返らせる「やせ食材」の効果とレシピを紹介。腸年齢がわかるチェックテスト付き。

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