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ヒモトレ/単行本

作家 ： 小関勲
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この商品の詳細

出版社
日貿出版社
出版社シリーズ
ISBN
4817070586
サイズ
単行本
発売年月日
2024年03月01日

この商品の紹介

ひもを巻くだけで肩が楽になる、足が上がる！　いちばん簡単なカラダの調整法「ヒモトレ」。日常にある様々な場面やリハビリに使えるヒモトレ、スポーツの実際の動きのなかで行えるヒモトレをイラストで紹介します。

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