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マンガでわかるはじめてのトレラン/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 東洋出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4809686962
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2024年02月01日
この商品の紹介
トレイルランニングを楽しむための基本的な体の動かし方やウォーミングアップ、実際に山へ入った時の基礎動作を、山の魅力とともに漫画を交えて解説する。レースに向けたトレーニング方法も紹介。
マンガでわかるはじめてのトレラン/単行本
1,150
円(税込)
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