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この商品の詳細
- 出版社
- 日本実業出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4534060563
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年11月01日
この商品の紹介
「写真は心の鏡」そのもの。スマホでも手軽に今日からできて、なんだか心が元気になる！ 写真を活用したマインドフルネスのトレーニング方法を紹介するとともに、写真の科学的効能をエビデンスをもとに解説する。
「撮る」マインドフルネス/単行本
800
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