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ビーストメイキング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 山と溪谷社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4635160285
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
指の力にフォーカスして、クライミング上達に不可欠な「保持力」を強化するためのトレーニングを指南。フィンガーボードやボードトレーニング、体幹や柔軟性を鍛えるワークアウトを紹介するほか、プロのアドバイスも収録。
ビーストメイキング/単行本
1,790
円(税込)
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