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この商品の詳細
- 出版社
- 西東社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4791631827
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年06月01日
この商品の紹介
筋肉が緊張してかたまった「張り筋」状態では、どんなマッサージや運動でも逆効果！ 脂肪燃焼、睡眠の質向上、肌・髪質改善の効果がある「張り筋はがし」を、写真とともに紹介する。体験談も収録。
寝ている間にかってにやせる寝る前5分張り筋はがし/単行本
470
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