この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583115306
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年04月01日
この商品の紹介
健康づくり・体づくりの観点から、日常に取り入れたい＆知識として身につけたいトレーニングや食事の方法・ヒントを、科学的根拠や著者の経験に基づいて紹介。巷にあふれる誤った情報や、まかり通る“神話”にも言及する。
健康にEnjoy筋トレライフ/単行本
275
円(税込)
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