この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4041124017
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年07月01日
この商品の紹介
ただ鍛えるだけ、食事制限をするだけでは、理想の身体を手に入れることはできません。人気のパーソナルジムが推奨する５つのステップ、「ほぐす」「整える」「鍛える」「食べる」「休む」の正しいやり方を紹介します。
おうちでビスタ 理想のくびれ・美脚・お尻を手に入れる！/単行本
110
円(税込)
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