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骨美人ダイエット/単行本

作家 ： 柴田郁恵
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この商品の詳細

出版社
サンマーク出版
出版社シリーズ
ISBN
4763136992
サイズ
単行本
発売年月日
2018年12月01日

この商品の紹介

筋肉でも脂肪でもなく、「骨」を意識するから効果が抜群！　運動嫌い専門のトレーナーが、“見た目”を劇的に変える「骨美人ダイエット」の超簡単エクササイズを紹介する。ほっそりをつくる骨ポーズ１０選も収録。

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