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老けない最強食/単行本

作家 ： 笹井恵里子
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この商品の詳細

出版社
文芸春秋
出版社シリーズ
文春ムック
ISBN
4160086814
サイズ
単行本
発売年月日
2018年10月01日

この商品の紹介

肉、魚、野菜、主食、乳製品などの食品群ごとに、何をどんなふうに選ぶと老けないのか、最新の研究結果とおすすめレシピを紹介する。老けない最強おつまみ・油・ドリンク等も掲載。『週刊文春』掲載を単行本化。

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