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体重計なんて捨てちまえ！ ゆでたまん先生が教える、心もカラダも美しくなるトレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- クロスメディア・パブリッシング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4295402183
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年08月01日
この商品の紹介
食べたいものがあったら迷わず食べて、その分動け！ モデル・女優を含む大勢の人々を指導してきたパーソナルトレーナーが、本当にキレイになるための、正しいボディメイクの心得を伝える。自宅でできるトレーニングも紹介。
体重計なんて捨てちまえ！ ゆでたまん先生が教える、心もカラダも美しくなるトレーニング/単行本
165
円(税込)
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