この商品の詳細
- 出版社
- 講談社
- 出版社シリーズ
- 講談社の実用BOOK
- ISBN
- 4062998949
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
男のモテる身体は週２回、１０分でできる！ 鍛えると見栄えが格段によくなる筋肉「モテる筋肉」について解説したうえで、「モテる筋肉」をつける北島メソッドを紹介。ワークアウトの効果を倍増させる食事術も掲載。
最短・最速で究極の身体（からだ）をつくる/単行本
165
円(税込)
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