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この商品の詳細
- 出版社
- SBクリエイティブ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4797396324
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2018年04月01日
この商品の紹介
１７年にわたって６５歳以上の５０００人を対象に２４時間３６５日の生活行動を追跡調査してきた著者が、これまでの間違った常識を改めつつ、生涯の健康がもたらされる歩き方の「黄金律」を図式化して紹介する。
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