この商品の詳細
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799321645
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年08月01日
この商品の紹介
戦略的かつ効率的な休息法が仕事の結果を左右する。睡眠、食事、運動＋姿勢、アイケア、脳科学…。科学的に依拠する論文を示しながら、最高のパフォーマンスを呼ぶ医学的に最先端の休息法を紹介する。
働く人のための最強の休息法/単行本
110
円(税込)
この商品と同年代の健康・医療のおすすめ もっと見る
週間売れ筋ランキング（健康・医療） もっと見る
-
医者が教える食事術最強の教科書 165円
-
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 110円
-
【ＤＶＤ付】長友佑都体幹トレーニング２０ 165円
-
4位心を整える。 勝利をたぐり寄せるための５６の習慣 275円
-
5位スマホ脳 220円
-
6位「空腹」こそ最強のクスリ 220円
-
7位運動脳 447円
-
8位図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話 399円
-
9位始めよう。瞑想－１５分でできるココロとアタマのストレッチ－ 165円
-
10位脳内革命 110円
-
11位禁煙セラピー－読むだけで絶対やめられる－ 775円
-
12位子宮を温める健康法 275円
-
13位激流のサバイバル（科学漫画サバイバルシリーズ） 165円
-
14位透析を止めた日 1,370円
-
15位【ＤＶＤ付】ザ・トレーシー・メソッド－マット・ワークアウト編－ ＤＶＤ＆Ｇｕｉｄｅｂｏｏｋ 110円
-
16位発達障害の人が見ている世界 630円
-
17位からだと心 学校では教えてくれない大切なこと１８ 550円
-
18位ドラえもん科学ワールドからだと生命の不思議 275円
-
19位弱った体がよみがえる人体力学 110円
-
20位医者が考案した「長生きみそ汁」 165円
この商品を見た人におすすめ もっと見る
-
スチール・ビーチ＜上＞ 630円
-
SURF IS WHERE YOU FIND IT 2,470円
-
ポップンミュージックキャラクターイラストブック AC6，7，8，9／CS6，7 3,798円
-
損しない！まるわかり！相続大全 710円
-
大学入試 突破力を鍛える最難関の数学 890円
-
木村雅一の数学の記述答案が面白いほど書ける本 990円
-
愛の台南 1,260円
-
プロ野球チームをつくろう！3公式コンプリートガイド 2,470円
-
新海誠展 「ほしのこえ」から「君の名は。」まで 800円
-
暗殺教室 殺たん センター試験から私大・国立まで！ 問題集の時間 330円
-
生命の理念＜1＞ 1,150円
-
アー・キン 330円
-
ヴィオラートのアトリエ～グラムナートの錬金術士2～公式ガイドブック－Life Style Navig 165円
-
【組み立てキット付】ヨッシーストーリーパーフェクトプログラム 165円
-
アンナミラーズで制服を 110円
-
必殺シリーズ完全闇知識 瞬間の愛編 275円
-
ハワイ語－日本語辞典 1,690円
-
疥癬はこわくない 1,150円
-
密教ヨーガ－タントラヨーガの本質と秘法－ 990円
-
維新の嵐幕末志士伝ハンドブック 220円