わたしの圧法/単行本

圧法の基本動作は、体重で「圧（お）す」「放す」ですが、これは緊急時に行う「人工呼吸」「心臓マッサージ」の「圧す」「放す」と同じ動作です。即ち、滞っている血液を圧し出して流れを良くする「血管圧法」でもあるのです。（中略）
血液は、酸素と栄養などを運んで、生命を培うものですから、その内容はもちろん大切ですが、それにも増して大事なのは「流れる」ことだと考えます。
「流れ」の停滞をどうやって知るかというと、「圧してみて」探るのです。
血液が不足すれば、組織の働きが悪くなり、「痛み」が生じます。そこが急所です。その急所を「揉んで」、「痛み」が解消すれば、即ち「流れ」が改善されたと判断します。