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12万人の人生を変えた!「股関節」矯正の決定版!肥満、O脚、むくみ・冷え、生理痛、シワ・くすみ、便秘、肩こり・腰痛、ストレス・不眠…すべての悩みが消えていく!

目次 ：プロローグ 12万人を整えてわかった、股関節のすごさ;1章 その悩み、もしかしたら股関節が原因かも?―なぜ股関節が大切か解説します;2章 そもそも股関節とは?―知るだけでからだもこころも力がみなぎる;3章 やってみよう股関節体操!―1日1分からのかんたんストレッチ;4章 股関節体操でからだはどう変わる?―悩み別ストレッチ組み合わせ法;5章 人生がどう変わるのか?―奇跡を体験したみなさんのストーリー

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