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一流のストレス/単行本

作家 ： 中谷彰宏
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この商品の詳細

出版社
海竜社
出版社シリーズ
ISBN
4759315479
サイズ
単行本
発売年月日
2017年06月01日

この商品の紹介

ストレスを味方にできれば、もっと成長していける。「主導権を手放さない」「感情を言語化する」など、ネガティブなストレスが生まれる循環を断ち切り、ポジティブなストレスを味方にする６５の具体的な考え方を紹介する。

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