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この商品の詳細
- 出版社
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4799321027
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2017年05月01日
この商品の紹介
ダイエットで大事なのは、以前と満足度は変わらないのに、食べる量や食べ物の選択が自然と変化していること。安易な減量法ではなく、一生つづく食習慣、やせる食べ方・考え方を紹介します。
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森拓郎の読むだけでやせる言葉/単行本
165
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