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自覚症状がほとんどない高血圧は慢性的になると、重大な病気につながる恐れがある。高血圧とはどんな状態かを解説し、日常生活での高血圧対策、食生活と運動による高血圧の改善方法、最新の高血圧治療を紹介する。
健康診断が楽しみになる！血圧を自分でらくらく下げる本/単行本
165
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