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ゴールデンエイジ(5~12歳くらい)にコーディネーショントレーニングをさせよう!脳を活性化させるとスポーツ・体育の運動の上達が早くなる。
目次 :プロローグ 運動能力と運動神経とは?子どもの運動神経は5~12歳のゴールデンエイジで決まる!;三木利章が答える運動の悩みQ&A;1章 運動経験を増やすことから始めよう;2章 脳を活性化させるコーディネーショントレーニング;3章 親子でできるトレーニングメニュー;4章 ボールを使ったトレーニングメニュー;エピローグ スポーツ競技・学校体育に対する考え方 1つのスポーツだけでなく複数のスポーツを掛け持ちしよう!
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